LÀM THẾ NÀO ĐỂ PHÒNG TRÁNH BỆNH VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU?

Bệnh viêm đường tiết niệu là một bệnh lý thường gặp, đặc biệt là vào mùa hè. Bệnh viêm đường tiết niệu không gây ảnh hưởng nhiều đến người bệnh nếu như được phát hiện và điều trị sớm, nhưng nếu để bệnh chuyển sang giai đoạn nặng mà không được điều trị kịp thời thì gây ra nhiều biến chứng nguy hại khác. Dưới đây là một số biện pháp phòng tránh bệnh viêm đường tiết niệu có hiệu quả.

1.Vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Thường xuyên tắm rửa sạch sẽ, sau khi tắm nên lau khô người trước khi mặc đồ, không nên để da vùng kín ẩm ướt.

Tắm rửa sạch sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn (ảnh minh họa)

Tắm rửa sạch sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn (ảnh minh họa)

-Vệ sinh vùng kín hàng ngày sạch sẽ, sau khi đi vệ sinh nên dùng khăn giấy lau không để vùng kín sạch sẽ, khô thoáng.

-Đối với đồ lót nên thay ít nhất 2 lần/ngày, giặt sạch và phơi khô ngoài nắng.

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ đúng cách để phòng bệnh viêm đường tiết niệu.

2.Uống nhiều nước: Bạn cần uống nhiều nước mỗi ngày, nên uống ít nhất 1,5 – 2 lít nước cho một ngày. Nước có tác dụng thanh lọc cơ thể, giúp làm loãng nước tiểu và góp phần loại bỏ vi khuẩn.

3.Không nhịn tiểu: Lượng nước được đưa vào cơ thể chủ yếu được thải ra ngoài qua đường tiểu tiện, vậy nên bạn tuyệt đối không được nhịn tiểu bởi vì lúc ta nhịn tiểu sẽ khiến nước tiểu bị ngưng đọng và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển.

4.Đảm bảo đời sống tình dục an toàn: Mỗi người cần có hành vi quan hệ tình dục an toàn, lành mạnh bởi một trong những nguyên nhân chính gây viêm đường tiết niệu là do nhiễm khuẩn qua đường tình dục. Tác nhân gây bệnh thường là vi khuẩn E.coli, vi khuẩn lậu, giang mai… Để phòng tránh bệnh, bạn cần có một lối sống tình dục an toàn, tránh quan hệ bừa bãi, quan hệ với nhiều đối tác, đặc biệt là với gái mại dâm.

Nên đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục để loại bỏ vi khuẩn có thể xâm nhập vào bên trong, cần vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục trước và sau khi quan hệ tình dục. Nên chung thủy một vợ một chồng và dùng bao cao su để tránh mắc các bệnh xã hội.

5.Chế độ ăn uống và sinh hoat: Bổ sung thêm vitamin C, vì Vitamin C ngăn ngừa viêm bàng quang. Vitamin C làm tăng độ axít trong nước tiểu, giúp giảm số lượng vi khuẩn có hại trong hệ tiết niệu.

Nước ép hoa quả tốt cho cơ thể (ảnh minh họa)

Nước ép hoa quả tốt cho cơ thể (ảnh minh họa)

-Một số loại quả giúp chúng ta phòng và chữa căn bệnh này như: Nước ép trái cây việt quất, nước cam, nước dừa non,… sẽ rất lợi tiểu trong trường hợp ít đi tiểu.

-Tránh mặc đồ quá chật, nên mặc quần áo làm bằng chất liệu khó thoát mồ hôi.

Trên đây là những lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa trong việc phòng tránh bệnh viêm đường tiết niệu. Các bạn nên áp dụng để phòng tránh mang lại hiệu quả tốt nhất,  khi có dấu hiệu bất thường hãy các cơ sở y tế để được khám, chữa kịp thời.

Phòng Khám Nam Khoa Á Châu là một trong những địa chỉ uy tín ở Hà Nội trong việc khám và điều trị các bệnh phụ khoa, nam khoa, bệnh xã hội mang lại hiệu quả cao cho nhiều người. Với đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa giỏi và giàu kinh nghiệm cùng cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế hiện đại sẽ giúp sức khỏe của bạn được cải thiện rõ rệt. Hãy đến với chúng tôi để bạn được chăm sóc một cách toàn diện.

Địa chỉ Phòng Khám Nam Khoa Á Châu 987 Giải Phóng- Hoàng Mai- Hà Nội.

Số điện thoại: 024 39 630 666

Bác sĩ tư vấn

Lời khuyên từ bác sĩ

Vì chưa hiểu rõ toàn diện bệnh tình của bạn, nội dung bài viết trên chỉ có tính chất tham khảo. Cụ thể khám và trị liệu thế nào bạn nhất định phải đến phòng khám để được bác sỹ thăm khám. Hoặc bạn hãy bỏ ra vài phút kết nối với bác sỹ, thông qua sự tư vấn hỏi đáp cùng bác sỹ bệnh tình của bạn càng được hiểu rõ hơn.

Tư vấn

Posted in Viêm đường tiết niệu and tagged , , .